人的記憶能力跟其成就往往成正比,記憶力越好,成就也越高,絕大多數的成功人士都是記憶力強的人。即使在今日社會,互聯網就在大家手中,龐大的資料庫讓你GOOGLE一下便能知天下事,但記憶力的重要性卻絲毫沒有減退。記憶的用處隨了硬件式的從腦中提取資料,記憶其實亦影響著我們做的每一個決定和對事情的看法,因為有強大的記憶力,每次你就能利用腦中龐大的資料庫去綜合分析和判斷,繼而做出最佳的決定,而在這方面,電腦仍然未能取代人腦。
記憶力好,對工作、社交、學業等都有重大好處,試想你在街上碰見一位客戶,如你能立即記起他的名字和背景資料,可怎樣拉近彼此距離。
記憶力可透過有效的學習而提昇,只要多練習,多在日常生活中實務操作,要做到過目不忘絕非難事。按照本APP的內容按部就班學習,你定能成為記憶力超強的人。
本app內容包括:
關於記憶的基本知識
「記得住」和「想得起」
記憶與想像有時會混淆
手腳也能記憶
記憶的過程
提升記憶的效率
滾瓜爛熟也要繼續背
資訊整理和分類
有錯便要立即修正
分散學習法
記憶轉移和記憶干擾
什麼事情特別易記
為什麼會「忘記」
注意力移位導致「假性遺忘」
受到干擾而容易忘記
近似的資訊產生重疊效果
緊張和興奮導致遺忘
「習慣」導致遺忘
狀況改變導致遺忘
疾病、腦受損引致遺忘
人對痛苦的回憶刻意淡忘
增強記憶基本心態
要有強烈的記憶動機
真心認為記憶是有「需要」的
真心認同記憶是智慧的泉源
超強記憶法
分散記憶法
運用「聯想法」去記憶
邏輯聯想法
形象聯想法
動作聯想法
將新事物與熟悉事物串連
利用口訣去記憶
將資訊「趣味化」
連續記憶法
活用各種記憶法的要訣
要有想像力
勤於練習
相信自己做得到
給予自己小獎勵